【ドジャース・バウアー投手のスライダー】手首を立てて投げろ！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【ドジャース・バウアー投手のスライダー】
について書いていきます。
バウアー投手は
インディアンズ・レッズで活躍して
サイヤング賞・最優秀防御率のタイトルを獲得しました。
バウアー投手は親日家としても知られ
DeNAベイスターズの施設で練習するなど
日本に縁のある投手でもあります。
そんなバウアー投手の活躍を支えている
「スライダー」について書いていきます。
スライダーは手首を立てる
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
バッターの手元で急激に変化する
スライダーで三振を量産できます！
逆に理解しなければ
投げた瞬間山ができる
スライダーで簡単に弾き返されます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「スライダーを簡単に見切られる」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「ストレートのキレが悪い」
「変化量が少ない」
そう考えたこともあると思います。
しかし、スライダーが見極められる理由は
「手首の使い方」
にあります。
バウアー投手のスライダーは
横回転をかけます。
そのために
手首をしっかり立たせて
外側に手首を捻ります。
横回転をしっかりかけることで
キレが出て
バッターの手元で曲がるようになります。
バウアー投手のスライダーは
ツーシームの握り方に近いです。
縫い目が狭くなっているところに
人差し指と中指をかけます。
親指は下側に置いて
縫い目からは外します。
親指を縫い目から外して
早めに投げることで
回転軸をずらすができる
とのことです。
実際に投げてみて
変化量・キレともに
正直いまいちで
自分には合わなかったです。
もしスライダーが
「変化しない」
「空振りを取れない」
という人はぜひ試してみてください！
これができれば必ず、
バッターの手元で急に曲がる
スライダーを投げれるようになります。
「手首を立てる」ことで
横回転をかけて
投げるからです。
これができればあなたも、
スライダーで
三振を量産するピッチャーになれます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【楽天牧田投手のシンカー】卓球のフォアハンドをイメージしろ！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【楽天牧田投手のシンカー】
について書いていきます。
牧田投手は
西武ライオンズで先発・中継ぎ・抑えとして活躍し
メジャーに挑戦。
2020年に楽天に移籍して中継ぎとして
活躍しています。
そんな牧田投手の活躍を支えている
「シンカー」について書いていきます。
卓球のフォアハンドのように投げる
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
バッターの手元で沈む
シンカーを投げることができます！
逆に理解しなければ
ゴロを打たせるボールがなく
球数が増えてる投球しかできません。
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それでは今から
具体的に説明していきます！
「シンカーが変化しない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「オーバースローだから」
「手が小さいから」
そう考えたこともあると思います。
しかし、シンカーが変化しない理由は
「手首の使い方」
にあります。
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牧田投手はアンダースローなので
オーバースローとは
勝手が違うかもしれませんが
意識することで
投げられる可能性もあるので
紹介させていただきます。
牧田投手のシンカーは
手がマウンドを通過する付近で
手首を返します。
卓球のフォアハンドを
打つような使い方です。
腕を内側に捻る
というよりは
手首を返す
というイメージです。
牧田投手のシンカーは
ワンシームの握り方に近いです。
縫い目が狭くなっているところを
斜めにして
人差し指をかけます。
縫い目を挟むように
中指を置きます。
中指の指先を縫い目にかけます。
リリースする時に
手首を返して
中指と薬指で
フォークボールを投げる感覚みたいです。
実際に投げてみて
小さく沈むボールで
ゴロを打たせたい時に
有効だな
と思いました。
もしシンカーが
「変化しない」
「投げられない」
という人はぜひ試してみてください！
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これができれば必ず、
沈むような軌道の
シンカーを投げれるようになります。
「手首を返す」ことで
回転をかけて
投げるからです。
これができればあなたも、
シンカーで
内野ゴロを量産するピッチャーになれます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【楽天則本投手のスライダー】ドアノブを回すように投げろ！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【楽天則本投手のスライダー】
について書いていきます。
則本投手は
楽天のエースとして
最多奪三振のタイトルを５回も獲得している
奪三振王です。
そんな則本投手の活躍を支えている
「スライダー」について書いていきます。
ボールを滑らせながら最後は押し込む
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
空振りが取れるスライダーを
投げることができます！
逆に理解しなければ
投げた瞬間わかる
スライダーをスタンドまで運ばれます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「スライダーで空振りが取れない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「変化量が小さい」
「コントロールが良くない」
そう考えたこともあると思います。
しかし、空振りが取れない理由は
「切っている」
からです。
スライダーを
「人差し指・中指で切る」
という意識で投げるピッチャーが多いです。
しかし則本投手は切りません。
切るのではなく
ボールを滑らせながら
最後は押し込むという意識で投げます。
ドアノブを回す
イメージ
です。
則本投手のスライダーは
中指と人差し指の第一関節を
縫い目にかけます。
親指は
下側の縫い目にかけて
固定します。
投げる時は
切らずに
手首を捻って曲げます。
切ろうとすると
カッターのように
小さく変化するボールになるからとのことです。
実際に投げてみて
キレのある鋭く変化する
スライダーになりました。
決め球として使ってみたいと
思えるボールでした。
もしスライダーが
「変化しない」
「空振りが取れない」
という人はぜひ試してみてください！
これができれば必ず、
キレのある
スライダーを投げれるようになります。
「最後押し出す」ことで
回転をかけて
投げるからです。
これができればあなたも、
スライダーで
三振を量産するピッチャーになれます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【元中日山本昌さんのスクリュー】中指で撫でろ！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【元中日山本昌さんのスクリュー】
について書いていきます。
山本昌さんは
中日ドラゴンズのエースとして
最多勝、最優秀防御率、最高勝率、最多奪三振のタイトルを獲得しました。
またNPB史上歴代最長タイの
実働29年という
長年にわたる活躍をされました。
そんな山本昌さんの活躍を支えた
「スクリュー」について書いていきます。
中指で撫でる
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
バッターの左右関係なく
どのカウントでも
投げることができます！
逆に理解しなければ
相手の左右によって
投げるボールが
限定されてしまいます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「利腕側に変化するボールがない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「投球フォームがあってない」
「握り方が悪い」
そう考えたこともあると思います。
しかし、利腕側に変化しない理由は
「中指に使い方」
にあります。
スクリューは
利腕側に沈むように曲がる
ボールです。
そのため
意識的に
シュート回転をかける必要があります。
ボールをリリースする時に
中指で
撫でるようにして
投げます。
山本昌さんのスクリューは
縫い目が最も開いているところに
U字になっている向きから
人差し指と中指を縫い目にかけます。
親指と薬指の第二関節を
下側の縫い目にかけます。
腕の振り自体は
ストレートと同じになるようにします。
しかし腕をひねるタイミングを
少し早めにする
という意識で投げます。
実際に投げてみて
ツーシームに近いボール
になりました。
ゴロを打たせたい時に
有効だなと思いました。
中指の使い方で
変化を大きくできるのかなどは
すぐには習得できませんでしたが
小さい変化であれば
すぐに試合で使えると思います。
もし利腕側への変化が
「曲がらない」
「投げ方が変わる」
という人はぜひ試してみてください！
これができれば必ず、
利腕側に変化する
スクリューを投げれるようになります。
「中指で撫でる」ことで
シュート回転をかけて
投げるからです。
これができればあなたも、
スクリューで
投球の幅が広がります！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【楽天松井裕樹投手のスライダー】抜いて投げろ！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【楽天松井裕樹投手のスライダー】
について書いていきます。
松井投手は
楽天の守護神として
最多セーブのタイトルを獲得しています。
そんな松井投手の活躍を支えている
「スライダー」について書いていきます。
スライダーは抜いて投げる
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
キレのあるスライダーで
空振りを取ることができます！
逆に理解しなければ
投げた瞬間に
スライダーとわかり
ヒットを打たれます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「スライダーで空振りが取れない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「ストレートが速くない」
「変化量が小さい」
そう考えたこともあると思います。
しかし、スライダーで空振りが取れない理由は
「抜いていない」
からです。
松井投手のスライダーは
抜くように投げます。
指先で切ったり
押し込んだりしません。
抜けることを怖がらずに
思いっきり腕を振れるか
がポイントになります。
松井投手のスライダーは
人差し指と中指をくっつけて
ちょうど間を縫い目にかけます。
吉見さんのストレートは
中指と人差し指に少し間が空いています。
その握りから
中指を軸に
人差し指を中指にくっつけて
親指も縫い目にかけます。
親指の位置を
横にずらしたりすることで
変化の仕方や
スピードが変わります。
実際に投げてみて
大きく曲がる
スライダーになりました。
ややカーブっぽくもありましたが
低めに決まると
空振りを取れると
思います。
もしスライダーが
「変化しない」
「空振りが取れない」
という人はぜひ試してみてください！
これができれば必ず、
キレのあるスライダーを
投げれるようになります。
「抜く意識をする」ことで
思いっきり腕を振って
投げるからです。
これができればあなたも、
スライダーで
三振を量産するピッチャーになれます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【元中日岩瀬さんのスライダー】中指でねじ込め！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【元中日岩瀬さんのスライダー】
について書いていきます。
金子投手は
中日ドラゴンズの中継ぎ・抑えとして
最多セーブ・最優秀中継ぎ投手のタイトルを獲得しました。
そんな岩瀬さんの活躍を支えた
「スライダー」について書いていきます。
スライダーは中指でねじ込む
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
消えると称されるスライダーを
投げることができます！
逆に理解しなければ
曲げようとして
投球フォームでわかる
スライダーを狙い打ちされます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「スライダーで空振りが取れない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「ストレートのキレがない」
「曲がり幅が小さい」
そう考えたこともあると思います。
しかし、空振りが取れない理由は
「曲げようとしている」
からです。
岩瀬さんのスライダーは
手首を捻ったり
曲げようとしません。
中指でねじ込む
ようにして投げます。
手首を捻って
曲げようとはしません。
岩瀬さんのスライダーは
中指を縫い目にかけます。
人差し指は
中指の横に添えて
親指は
対角線にある
縫い目にかけます。
曲げようと
手首を捻ったりせずに
ストレートと
同じ腕の振り
を意識します。
リリースする時に
縫い目にかけた
中指でねじ込むようにして
回転をかけます。
実際に投げてみて
カーブに近い軌道になりました。
岩瀬さんのような
横に滑るボールではなく
大きな弧を描くような
ボールになりました。
親指の位置を変えると
スピードも出て
横の変化に
なるのではないかなと思います。
もしスライダーが
「変化しない」
「空振りが取れない」
という人はぜひ試してみてください！
これができれば必ず、
消えるスライダーを
投げれるようになります。
「中指でねじ込む」ことで
回転をかけて
投げるからです。
これができればあなたも、
スライダーで
三振を量産するピッチャーになれます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【ソフトバンク武田投手】カーブは抜くな！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【ソフトバンク武田投手のカーブ】
について書いていきます。
武田投手は
ソフトバンクの先発として
チームに貢献しています。
そんな武田投手の活躍を支えている
「カーブ」について書いていきます。
カーブは抜くな
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
バッターが仰反るような
カーブを投げることができます！
逆に理解しなければ
バッターの目線を外すボールがなく
ストレートを目付され
打ち込まれます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「カーブが投げられない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「手が大きい」
「投げ方がカーブに合っていない」
そう考えたこともあると思います。
しかし、カーブが投げられない理由は
「抜こうとしている」
からです。
武田投手のカーブは
抜きません。
できるだけ真っ直ぐに
近い軌道にするためです。
回転をかけて
投げ込む
という意識みたいです。
武田投手のカーブは
人差し指と中指の先を
縫い目にかけます。
対角線の縫い目に
親指の第一関節あたり
をかけます。
投げる時は
中指と人差し指の先で
切ります。
そして
親指で弾くように
リリースします。
そうすることで
回転がかかり
鋭く曲がり落ちる軌道になります！
実際に投げてみて
縦に鋭く落ちるカーブになりました。
タイミングを外すカーブは
投げていたので
空振りを取りに行くボールと
使い分けることができるなと
思いました。
もしカーブが
「変化しない」
「投げられない」
という人はぜひ試してみてください！
これができれば必ず、
バッターが仰反る
カーブを投げれるようになります。
「抜かない」ことで
回転をかけて
投げるからです。
これができればあなたも、
カーブで
三振を量産するピッチャーになれます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【チェンジアップで投球を3Dにしろ！】
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【投球を3Dにしろ！】
ということについて書いていきます。
ピッチングは3次元
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
左右高低だけではなく
奥行きも使うことで
バッターは狙い球を絞れなくなります！
逆に理解しなければ
アウトコース一辺倒になり
狙い打ちされて
KOされます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「球速アップしても打たれる」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「コントロールの精度が悪い」
「キレが良くない」
そう考えたこともあると思います。
しかし、球速がアップしても打たれる理由は
「奥行きを使っていない」
からです。
ストライクゾーンといえば
コースを9分割した
正方形のイメージ
があります。
しかし
実際のストライクゾーンは
2Dではなく3Dです。
つまり
奥行きがあります。
その奥行きを使えるのが
チェンジアップ
になります。
チェンジアップを活かすには
腕の振りが遅くならないことです。
ストレートと同じか
あるいは
ストレート以上に腕を速く振る
ということが必要になります。
腕の振りとボールに
ギャップが生まれるからです。
いかにも速いボールが
きそうな腕の振りで
遅いボールが来たら
バッターは対応できません。
なのでチェンジアップでは
落差や変化量よりも
腕の振りとのギャップが大事になってきます。
もしピッチングが
「単調になる」
「緩急を使えない」
という人はぜひ意識してみてください！
これができれば必ず、
ピッチングを3D
にすることができます。
「速く腕をふる」ことで
ボールとのギャップができるからです。
これができればあなたも、
左右高低に加え
奥行きを使った
クレバーな投球ができます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
チェンジアップを試しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
【元ソフトバンク杉内さんのチェンジアップ】低めは意識するな！
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【元ソフトバンク杉内さんのチェンジアップ】
について書いていきます。
杉内さんは
ソフトバンクのエースとして
最多勝、最優秀防御率、最高勝率、最多奪三振のタイトルを獲得しました。
そんな杉内さんの活躍を支えた
「チェンジアップ」について書いていきます。
低めを意識しない
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
空振りが取れるチェンジアップを
投げることができます！
逆に理解しなければ
コントロールを意識しすぎて
置きに行ってしまい
ホームランを打たれます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「チェンジアップで空振りが取れない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「低めにいかない」
「緩急差がついていない」
そう考えたこともあると思います。
しかし、チェンジアップで空振りを取れない理由は
「低めに投げようとしている」
からです。
杉内さんは
高めに行っても
OKだと
考えていたみたいです。
しっかり腕を振っていれば
高めでも緩急がつくため
バッターに有効だからです。
なので
細かいコントロールは
そこまで意識していなかった
とのことです。
コントロールを気にしすぎて
置きに行くことがダメ
です。
杉内さんのチェンジアップは
薬指と人差し指で
挟むような握り方です。
薬指と中指を
ボールの真ん中あたりにおいて
中指は浮かせます。
親指と小指は
ボールの下側を
添える程度におきます。
投げる時は
ストレートと同じような感覚で
腕のふります。
薬指と中指で
挟むような握りなので
落ちるボールになります。
実際に投げてみて
いいボールになった
という実感がありました。
しっかり落差もあったので
空振りを取れるのではないかなと思います。
もしチェンジアップが
「変化しない」
「空振りを取れない」
という人はぜひ試してみてください！
これができれば必ず、
空振りが取れる
チェンジアップを投げれるようになります。
「低めを意識しない」ことで
腕を振り切って
投げるからです。
これができればあなたも、
チェンジアップで
三振を量産するピッチャーになれます！
興味を持った、実践してみたいと感じた人は
今すぐ、
握り方を確認しましょう！
人はすぐに忘れてしまうので、
すぐに行動することが
すごく重要です！
あなたもこれで変化球マスターになりましょう！
球種はピッチャーの自己申告
みなさん、こんにちは！
akiです。
今回は
【球種はピッチャーの言ったもん勝ち】
ということについて書いていきます。
球種は自己申告
ということをあなたは知っていますか？
これが理解できれば
あなたは、
名前にこだわることなく
理想のボールを追い求めることができます！
逆に理解しなければ
球種の枠組みに囚われ
どう変化させないといけないと
考えすぎてしまいます。
それでは今から
具体的に説明していきます！
「球種の名前通りに変化しない」
そう悩んでいる人は多いと思います。
なぜか、考えたことがありますか？
「投げ方が悪い」
「握り方が違う」
そう考えたこともあると思います。
しかし、球種の名前通りに変化しない理由は
「名前に囚われている」
からです。
球種は
ピッチャーの自己申告です。
ある程度決まっていますが
明確な定義はありません。
例えば似たような球種として
フォークとスプリットがあります。
どちらも挟んで投げることで
落ちる軌道になります。
どちらかというと
フォークの方が
より深く挟んで
落差のあるボール、
スプリットは
より浅めに挟んで
落差の小さいボール
という一般的な認識です。
しかし浅い握りで
落差のあるボールを投げる
ピッチャーもいますし
逆も然りです。
結局
ピッチャーがその球種をどう呼ぶのか
というところになります。
ピッチャーとキャッチャーの間で
共通の認識をするために
球種の名称があると
考えています。
なので
スプリットだから
浅く握って
落差が小さくないといけない
ということもありません。
その変化球を投げることで
どんな結果・効果を得たいのか、
そのためにどんな軌道にするのか
ということが大事です。
球種の名称に囚われず
理想の変化を追い求めていただければ
と思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
