みなさん、こんにちは！ akiです。前回 【野球肩を治すには 原因を知ること】 と書きました。今回はその原因になる ウェイトトレーニングが野球肩を引き起こす これについて書いていきます！前回 「投球フォームに原因があったら フォーム改善しないと意味な…

こんにちは！ akiです。今回は なぜあなたの野球肩が治らないのか を書いていきます。スポーツに怪我はつきものです。 怪我をしてしまったことは仕方ありません。肩が痛くて 思いっきり投げられない。 純粋に野球を楽しめない。こんな状況だと思います。 そ…

初めまして。 akiです。このブログでは 野球肩に苦しむ人のための情報を 発信していきます！僕は大学時代に肩を怪我して 投球フォーム・トレーニングについて勉強してきました。それによって球速10キロアップし試合で結果を残せました。 このトレーニング・…