【これで長打は打たれない!?】鉛のような重いボールを投げるコツ

みなさん、こんにちは！
akiです。

今回は
【長打を打たれない！重いストレートを投げるコツ】
について書いていきます！

長打を打たれやすい人と
打たれにくい人の違いは
体重移動に違いがある

ということをあなたは知っていますか？

これが理解できれば

あなたは、

長打を打たれにくい
鉛のような重いボールを投げるピッチャーになれます！

逆に理解しなければ

バッターに打球を飛ばされ
毎イニング得点圏にランナーを背負う
苦しい投球しかできない
ピッチャーになってしまいます。

それでは今から
具体的に説明していきます！

「長打をよく打たれる、、」
そう悩んでいる人は多いと思います。

なぜか、考えたことがありますか？

「体重が軽いから」

そう考えたこともあると思います。

しかし、長打をよく打たれる理由は
「投球フォームの体重移動」
にあります。

体重移動はピッチャーにおいて
かなり重要です！

体重移動ができていないと
ボールに力を伝えられていない
ことになります。

ボールに力が伝えられていないと
スピードはもちろん出ませんし
軽い球になってしまいます。

軽い球だと
遠くに飛ばされて当たり前です。

この軽い球を投げる投手の特徴として
体重移動ができていない
ことがあります。

じゃあどうすれば
体重移動をスムーズに行えるのか。

今から練習法を教えます。

すごく簡単なことです。

シャドーピッチングで
体重移動に特化した練習
をするんです。

https://streamable.com/si5ovqstreamable.com

これを繰り返します。

それができたら、
次は
キャッチボールで実践してみてください。

キャッチボールでは
短い距離でいいので10回行います。

この時
細かいコントロールは気にしないでください。

とにかく
体重移動をしっかり意識してください。

それができたら
ブルペンで実践してみてください。

この時も
コントロールは一旦置いておいて
後ろから前への移動を意識してください。

これができれば
必ず、
ボールに力が伝わり、
重いボールを投げることができていると思います。

「体重移動を行う」
ことで、
下半身から上半身へ力を伝える
ということができるようになるからです。

これができるようになればあなたも、

力強く、重いボールを投げられるようになって、
長打を打たれず、
失点の少ない投手
になることができます！

興味を持った、実践してみたいと感じた人は

今すぐ
「体重移動の練習法」
を保存してください！

人はすぐに忘れてしまうので、
保存してすぐに見れるようにする
というのが
すごく重要です！

あなたもこれでエースになりましょう！